ESPACIO SALUDABLE

Empieza el cambio conmigo ahora

     Si estás buscando un centro innovador donde impartan entrenamientos personalizados, estas en el lugar adecuado.  En nuestro centro, situado en Castellbell i el Vilar (Barcelona) encontrarás tu mejor opción. Ofreciéndote los mejores recursos para que puedas ponerte en forma. Nuestros entrenadores personales están a tu servicio para ayudarte con tu entrenamiento diario. 


Plan personalizado

Te preparamos un plan personalizado de entreno, adaptándonos a tus necesidades. Te ofrecemos los mejores recursos para que puedas ponerte en forma y conseguir tus objetivos. Nuestros entrenadores personales están a tu servicio para ayudarte con tu entrenamiento diario.

Asesor nutricional

Te asesoramos y preparamos un plan nutricional personalizado, sano y equilibrado, que te aporte bienestar y salud. Te ofrecemos una amplia gama de productos de dietetica y nutricion deportiva, que te puedan ayudar a tener mejores resultados

Sesiones en grupo

Tambien ofrecemos  sesiones grupales. Nuestros grupos son reducidos para poder dar más calidad a nuestros servicios. Estudiamos tu propuesta de grupo de entreno, actividad que elijas entrenar y nos adaptamos a tus necesidades y horarios.

                Talleres                          Yoga-Pilates         Corrección postural

Hoy empieza tu cambio

Si estás buscando un cambio, una nueva filosofía  de vida tanto a nivel físico, como nutricional,  pero  aun no sabes por dónde empezar,  estas en el lugar adecuado.                                                      En nuestro Centro de Fitness y de Terapias, encontraras la mejor opción.

                                                                                                                                     PRODUCTOS

Espacio Fitness. Disponemos de un amplio catálogo de actividades, y todo el material necesario para que en función de tu condición física  y de tus objetivos, encuentres la actividad  u actividades que más se ajusten a tus necesidades.                                                                                                                 

Actividades: Culturismo Musculación, Tonificación, Aeróbic, Step, Totalbodytraining, Ciclo Indoor, Cardio Boxing, Pilates, Gimnasia Correctiva, Gimnasia Dulce, Yoga, Hipopresivos.                                                               

Todas estas actividades se pueden realizar en modalidad grupal, individual y online                                                Nuestro equipo técnico te ofrecerá el mejor asesoramiento para elegir la actividad que mejor encaje con tus posibilidades y te dará las pautas necesarias para mejorar tu entrenamiento diario.    

Espacio de Terapias. Productos. Quiromasaje, Mobilizaciones, Corrección Postural.                

Tienda. Productos de dietética, Productos ecológicos, Productos Frescos, Alimentación sin lactosa, Alimentación sin gluten, Proteína Vegetal, Cosmética natural, Suplementación deportiva y mucho más. Todo por encargo.


HORARIOS DEL CENTRO


De Lunes  Jueves

Mañanas de 9,30h. a 14,30h.  Tardes de 15,30h. a 20,30h.

Viernes

Mañanas de 9,30h. a 14,30h.  Tardes de 15,30h. a 19,30h.

HORARIO ACTIVIDADES  Y TALLERES 

HORARIO      LUNES         MARTES         MIERCOLES         JUEVES         VIERNES

09,30H          STEP           SALA FIT         AEROGYM           SALA FIT        PILATES                                                                            TONO             GAC                  TONO                  E.SUP              ADB

10,30H      P. TRAINER    P. TRAINER      P. TRAINER        P. TRAINER    P. TRAINER                                                                         GAC              E.SUP                 GAC                   E. SUP            GAC

         15,30H          YOGA       SALA FIT         PILATES           SALA FIT          P. TRAINER                                                                           RELAX         E.SUP              ABD.                  GAC                 CIRCUIT           

17,30H         P. TRAINER     P. TRAINER     P. TRAINER     P. TRAINER      P. TRAINER                                                                         GAC               E. SUP            CIRCUIT FIT          GAC             CIRCUIT FIT                                    

18,30H          PILATES         CARDIO             SALA FIT.        CARDIO         PERSONAL                                                                          ABD.               BOX                    GAC                 BOX               TRAINER

19,30H         P. TRAINER    AEROGYM        PILATES        AERO TONO                                                                                                      GAC        STEP TONO       ABD.           CICLYNG

  

Entrenamientos Personalizados a cualquier hora del  dia, con cita previa en nuestro centro.

ELIGE LA ACTIVIDAD QUE MEJOR SE AJUSTE A TUS NECESIDADES 

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